Joga na świeżym powietrzu ma niepowtarzalny klimat – pozwala poczuć głębszy kontakt z naturą. Gdy lato się kończy nie trzeba jednak z niej rezygnować. Wystarczy dobrze dobrany strój na jogę, który łączy wygodę z modowym sznytem. W sezonie pre-fall stawiamy na legginsy, sportowe topy i oversize’owe bluzy, które ogrzeją w chłodne poranki. Do tego antypoślizgowa mata do jogi i masz gotowy przepis na to, by Twoja joga pod chmurką była jeszcze bardziej przyjemna!
Jesienią joga w ogrodzie lub parku ma wyjątkowy klimat – więcej spokoju, więcej natury i więcej stylu. Sprawdź 4 niezbędniki na sezon pre-fall 2025 i skompletuj swój idealny jogowy look.
Joga w parku albo w ogrodzie to coś więcej niż tylko ćwiczenia – to chwila dla siebie, oddech i kontakt z naturą. Jesienią powietrze jest bardziej rześkie, światło miękkie, a praktyka nabiera wyjątkowej energii. W takie jesienne dni wystarczy dobrze dobrany outfit, by wyglądać i czuć się dobrze. Warto postawić na warstwy: baza stworzona z legginsów sportowych i krótkiego topu, do tego oversize’owa bluza lub kardigan. W ten sposób stworzysz look, który pasuje nie tylko na matę, ale i na chwilę po zajęciach w pobliskiej kawiarni.
Legginsy to absolutny numer jeden, jeśli chodzi o to, jak ubrać się na jogę w plenerze. Odpowiednio dobrane sprawiają, że ruchy stają się bardziej płynne. Jesienią dobrze jest sięgać po modele w ciemniejszych odcieniach – burgund, khaki, przygaszona szarość czy klasyczną czerń – które idealnie wkomponują się w otaczającą Cię naturę, a jednocześnie będą współgrać z Twoim jesiennym vibem. Legginsy z wysokim stanem świetnie dopasowują się do sylwetki, a jednocześnie gwarantują pełen komfort podczas wykonywania tych spokojniejszych, jak i bardziej dynamicznych asan. Dobrze skrojone legginsy do jogi sprawdzą się też poza matą – z długim płaszczem czy sportową bomberką stworzą miejski, modny look.
Zobacz też >>> Styl, który wychodzi poza matę – jaki strój do jogi i na pilates wybrać?
Podczas jogi na świeżym powietrzu nie potrzebujesz maksymalnego usztywnienia, jak przy chociażby bieganiu. Tutaj liczy się komfort i subtelne wsparcie, dlatego miękki biustonosz sportowy lub crop top to must-have każdej joginki. To element, który jest nie tylko funkcjonalny – ładnie skrojony top, połączony z legginsami w tym samym lub podobnym odcieniu tworzy spójny, minimalistyczny zestaw. Idealny na jogę, ale i na spacer po mieście – wystarczy narzucić na niego rozpinaną bluzę czy kardigan. Do tego, dobrej jakości biustonosz sportowy, dodaje pewności siebie podczas praktyki. To nie tylko fundament wygody, ale i modnego vibe’u na macie.
Bluza oversize to ta część garderoby, po którą sięgasz automatycznie, kiedy na zewnątrz robi się chłodniej. Luźny fason daje poczucie swobodny, a miękki materiał otula ciało, zanim w pełni się rozgrzeje. To nie tylko praktyczne rozwiązanie, ale też świetny modowy akcent w jesiennym stroju na jogę. Oversize’owe bluzy doskonale wyglądają z legginsami. Wybierz klasyczny, neutralny kolor lub postawić na odważniejsze odcienie, które dodadzą Ci energii podczas praktyki. Aby wprawić się w dobry nastrój o poranku, możesz też włożyć ulubioną bluzę z nadrukiem czy motywacyjnym napisem. Bluza sprawdzi się nie tylko podczas rozgrzewki, ale również w savasanie (regeneracyjna asana na zakończenie praktyki jogi) czy podczas medytacji na świeżym powietrzu. Dorzuć do niej modną opaskę na włosy lub gumkę do włosów scrunchie oraz torebkę na ramię i masz look w miejskim stylu, bez konieczności przebrania się po zajęciach.
Zobacz też >>> W co się ubrać na jogę? Skompletuj wygodny strój z MODIVO!
Mata to jedno z tych akcesoriów do jogi, które dba nie tylko o komfort, ale przede wszystkim o bezpieczeństwo – szczególnie w jesiennych warunkach. Praktykujesz nie tylko w swoim ogrodzie, ale i w pobliskim parku czy lesie? Postaw na lekką i łatwą do przenoszenia matę do jogi. Warto też wybrać model o grubszej strukturze, która odizoluje od chłodu ziemi. Kolor maty? Jeśli szukasz dodatkowego źródła energii podczas dynamicznej ashtanga jogi, idealnie sprawdzą się modele wzorzyste, pełne koloru. Dla fanów delikatnych asan, spokojnego oddechu i medytacji lepszym wyborem mogą okazać się maty do jogi w neutralnych odcieniach ziemi. Mata w jodze to nie tylko sprzęt sportowy, ale też część Twojego rytuału – wybierz taką, która współgra z Twoją naturą.
Joga w plenerze to idealny sposób, by połączyć ruch, przebywania wśród natury i styl – nawet wtedy, gdy lato już dawno za nami. Wystarczy kilka modnych, funkcjonalnych niezbędników, by czuć się swobodnie i wyglądać świetnie na macie, jak i poza nią.
Tak, ale jesienią warto wybrać modele z grubszego, oddychającego materiału, najlepiej z wyższym stanem. Dzięki temu legginsy nie tylko będą wyglądały stylowo, ale zapewnią też ciepło i pełną swobodę ruchu.
Sekretem jest połączenie funkcjonalności i stylu: legginsy w neutralnych odcieniach, miękki sportowy crop top i oversize’owa bluza – to trio zawsze się sprawdza! To look, w którym po zajęciach jogi w parku, spokojnie możesz pójść na kawę z koleżankami.
Zdecydowanie tak – zwłaszcza jesienią na świeżym powietrzu, gdy trawa lub inne podłoże może być wilgotne. Antypoślizgowa mata do jogi daje poczucie bezpieczeństwa i stabilności, chroni też przed chłodnym podłożem. Obecnie na rynku istnieje tak wiele modeli mat do jogi, że dodatkowo staje się ona modnym dodatkiem do całej stylizacji!
Warstwy to klucz do stylowego i komfortowego jogowego looku. Miękki biustonosz sportowy i legginsy jako baza, a do tego ciepła bluza oversize lub kurtka typu windbreaker, które możesz zdjąć po rozgrzewce. Dzięki warstwom nie zmarzniesz, ale też nie przegrzejesz się w trakcie praktyki.
Ikona wpisu: Edward Berthelot/Getty Images
