W tym artykule:
4 min.
26/08/2025
Łączenie casualowych i eleganckich elementów garderoby ze sportowym stylem to kwintesencja trendu athleisure. To nie tylko modowy hit ostatnich sezonów, ale też styl życia, który łączy wygodę, funkcjonalność i nowoczesny szyk. Athleisure narodził się na fali skandynawskiego minimalizmu i szybko podbił ulicę największych stolic mody – od Kopenhagi po Nowy Jork. Dziś noszą go zarówno influencerki, jak i kobiety, które cenią balans między komfortem a elegancją.
Skandynawskie trendsetterki udowadniają, że athleisure to nie tylko chwilowy kaprys, leczy styl życia. Zobacz, jak w prosty sposób łączyć wygodę i styl, tworząc looki inspirowane ulicami Kopenhagi.
Sportowa elegancja, czyli styl athleisure – co to takiego?
Co kryje się za tym aktywnym i miejskim trendem, który opanował nasze szafy i kanały na Instagramie? Athleisure powstało ze słów sportowy i rekreacyjny – można określić go jako idealne połączenie stylu sportowego z miejskim lub mianem sportowej elegancji. Pozwala on tworzyć różnorodne looki, które wyglądają świeżo i naturalnie – jakby były skomponowane bez większego wysiłku. Kluczem jest tutaj, sprawdzająca się często w modzie, zasada kontrastu. Sportowe stylizacje przełamywane są casualowym, czy nawet eleganckim elementem. Z kolei te o bardziej miejskim charakterze zyskują jeden lub kilka sportowych atrybutów, co czyni je właśnie lookami w stylu athleisure.
Zobacz też>>> Styl, który wychodzi poza matę – jaki strój do jogi i na pilates wybrać?
5 złotych zasad sportowej elegancji
Sportowy luz i elegancja w jednym – to właśnie esencja trendu athleisure. Sprawdź 5 prostych zasad, dzięki którym Twoje stylizacje w tym duchu będą zawsze trafione.
1. Komfort ponad wszystko
Styl athleisure, czyli sportowa elegancja, opanował do perfekcji równowagę między wygodą a wyglądem, który nie wymaga wysiłku. Idealny styl athleisure to taki, który mówi, że zawsze jesteś w ruchu – świetnie sprawdzają się tutaj więc legginsy, krótkie topy w połączeniu z wygodnymi, jednocześnie stylowymi marynarkami oversize. To styl, który można nosić wszędzie: na siłownię, do sklepu spożywczego, na kawę z koleżanką, a nawet do biura.
2. Gra proporcji – oversize vs dopasowanie
Duże spodnie i mała koszula? A może małe spodnie i duża koszula? W stylu athleisure pasuje jedno i drugie. Pomyśl o workowatych T-shirtach i przyjemnych, ciepłych swetrach oversize w połączeniu z kolarkami. Lubisz nosić luźne spodnie? Postaw na dresy lub spodnie typu cargo. Będą doskonale wyglądać w duecie z minimalistycznym stanikiem sportowym oraz trenczem.
3. Techniczne tkaniny w duecie z klasyką
Jednym z filarów stylu athleisure jest łączenie nowoczesnych, sportowych materiałów z ponadczasową klasyką. Legginsy czy joggery z technicznych tkanin świetnie współgrają z marynarką, trenczem albo koszulą oversize. Taki kontrast sprawia, że całość wygląda świeżo i nowocześnie, a przy tym pozostaje wygodna w noszeniu przez cały dzień.
4. Minimalizm kolorystyczny
Styl athleisure kocha prostotę! Najlepiej czuje się w neutralnych bawach, takich jak biele, beże, szarości czy czernie. To one nadają stylizacjom elegancji, a jednocześnie pozwalają swobodnie miksować elementy sportowe z klasycznymi. Postaw na takie cześci garderoby, które ułatwią Ci codzienne stylizacje – dzięki temu możesz założyć „ pierwszą rzecz z brzegu” i nadal wyglądać spójnie i stylowo.
5. Stylowe dodatki w sportowym looku
Dodatki są kluczem, który potrafi wynieść look na wyższy poziom. Sneakersy o minimalistycznym designie, torebka nerka, delikatna biżuteria czy oversize’owe okulary przeciwsłoneczne nadają sportowej bazie charakteru i modowego sznytu. To za sprawą odpowiednich akcesoriów możemy sprawić, że stylizacja będzie bardziej casualowa, czy streetwearowa.

Top 10 elementów garderoby w stylu sportowej elegancji
Podobnie jak w przypadku szafy kapsułowej, również garderoba w klimacie athleisure opiera się na kilku bazowych elementach. To one tworzą fundament, który pozwala łatwo miksować outfity – od codziennych po te, bardziej wyraziste i na większe okazje. Wybraliśmy dla Ciebie 10 rzeczy, które są uniwersalne, ponadczasowe i świetnie wpisują się w trend athleisure:
- Marynarka oversize – idealna do legginsów czy kolarek.
- Bejsbolówka – sportowy akcent, który wprowadza luz i przełamuje elegancki outfit.
- Spodnie garniturowe/materiałowe – z krótką, monochromatyczną bluzą dodają stylizacji elegancji w duchu smart casual.
- Legginsy lub spodnie dresowe – must-have w trendzie athleisure, świetne w duecie z marynarką czy płaszczem.
- Sneakersy – pasują zarówno do dresów, jak i do garniturowych spodni.
- Bluza basic – klasyk streetwearu, który świetnie wygląda z długim płaszczem lub trenczem.
- T-shirt basic – prosty, biały lub czarny, stanowi bazę do każdej stylizacji athleisure.
- Płaszcz w neutralnym kolorze – beż, czerń czy szarość dodają całości stylu i pięknie balansują sportowe elementy
- Torebka shopperka lub nerka – w zależności od natroju i plan dnia: praktyczna i miejska lub bardziej sportowa i nonszalancka
- Sportowy top – świetny pod marynarkę, oversize koszulę czy bomberkę.

Gwiazdy, które stawiają na styl athleisure – inspiracje z wybiegów i ulic
Wygodny, a przy tym bardzo efektowny styl athleisure upodobały sobie największe gwiazdy, od których nieustannie czerpiemy modowe inspiracje. Wielką fanką sportowej elegancji jest chociażby modelka Hailey Bieber – łączy oversize’owe płaszcze czy marynarki, sportowe bluzy i buty na wysokich obcasach. Z kolei Kendall Jenner na co dzień często sięga po legginsy do jogi lub spódniczki do tenisa i sportowe crop topy, do których zakłada chociażby skórzane lordsy. Poszukując inspiracji w stylu athleisure warto też sięgnąć do looków sprzed lat, a konkretnie do tych z lat 90. Mistrzynią sportowej elegancji była wówczas Księżna Diana, która biker shorts nosiła do oversize’owych T-shirtów i marynarek. Podobny styl w duchu athleisure często prezentowały Rachel i Monica z popularnego serialu Friends. Przyjaciółki bawiły się zestawieniem sneakersów do sukienek maxi czy eleganckich marynarek do jeansów typu straight i tenisówek. Efekt? Look, który jest lekki, nowoczesny i niezwykle praktyczny.
Athleisure to coś więcej niż trend – to sposób na życie, w którym wygoda spotyka styl. Łącz sportowe akcenty z eleganckimi, dobieraj detale i noś je z pewnością siebie, bo moda jest po to, by się nią bawić i dobrze się czuć, w tym co nosisz.
To może Cię też zainteresować>>> Styl z włoskim DNA: Kappa między sportem, modą i mikrotrendami
FAQ
1. Styl athleisure – co to takiego?
Styl athleisure to połącznie elementów sportowych, takich jak legginsy, sneakersy czy bluzy z eleganckimi dodatkami i ubraniami (trenczem, marynarką), na zasadzie kontrastu. Dzięki temu możesz wyglądać modnie, a jednocześnie czuć się komfortowo w codziennych stylizacjach.
2. Jakie ubrania najlepiej sprawdzają się w stylu athleisure?
Kluczowe są tu ubrania o wysokiej jakości o prostym, minimalistycznym kroju – zarówno te sportowe, jak i bardziej w duchu smart casual. Przykłady to legginsy i crop topy zestawione z marynarką oversize czy streetwearowa bluza z kapturem w duecie ze spodniami chino.
3. Jak dobierać dodatki do stylu athleisure?
Dodatki powinny balansować sportowy charakter ubrań i wprowadzać nutę nonszelanckiej elegancji, Sprawdzą się: minimalistyczna biżuteria, skórzana torba shopper lub nerka oraz modne okulary przeciwsłoneczne. Z kolei dla przełamania nieco bardziej eleganckiego looku ze spodniami palazzo i marynarką, dorzucić czapkę z daszkiem.
Ikona wpisu: Jeremy Moeller/Getty Images
Sprawdź w sklepie